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Cómo Perder 5kg y reducir 3cms. de Cintura al Mes Gracias a Combinar Alimentos de Forma Correcta y 45 Minutos de Entrenamiento a la Semana
Sin dietas, restricciones, alimentos extraños o suplementos…
Aunque no sepas nada de nutrición, fitness y no hayas entrenado nunca
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También para ti si no tienes tiempo, comes fuera de casa casi todos los días y prácticamente vives de viaje
Presentado por Almudena Herrán, creadora del Programa de Mentoring RESET de Hábitos de salud y alto rendimiento para profesionales ocupados.
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